미국 난쟁이 야자나무에서 추출한 쏘팔메토는 전립선 비대증 치료제로 반복해서 언급되었습니다. 이것은 과대 광고입니까, 아니면 신뢰할 만한 근거가 있는 이야기입니까? 쏘팔메토와 남성의 전립선 건강 사이의 관계에 대해 알아보십시오. 쏘팔메토란?
플로리다와 같은 미국 남동부 지역에서 발견되는 작은 야자나무는 톱야자나무로 알려져 있습니다. 다른 종려나무와 마찬가지로 길고 뾰족한 녹색 잎을 가지고 있습니다. 전통적으로 플로리다의 Seminoles는 전립선 비대증과 같은 비뇨생식기 문제를 치료하기 위해 쏘팔메토를 사용했습니다. 그들은 또한 베리를 사용하여 기침, 소화 불량, 불임 및 수면 문제를 개선합니다. FDA는 전립선 비대증(BPH)에 대한 대체 치료법으로 쏘팔메토를 권장하고 있으며 Mayo Clinic에 따르면 200만 명 이상의 미국 남성이 BPH에 이 과일을 사용합니다. 쏘팔메토는 때때로 낮은 정자 수, 낮은 성욕, 편두통, 염증, 당뇨병, 기관지염, 탈모 및 전립선암을 치료하는 데 사용됩니다. 정말 효과가 있나요?
이에 대한 간단한 대답은 예, 예입니다. 쏘팔메토는 요로 증상 및 전립선염을 포함한 BPH 증상을 조절하는 데 효과적입니다. 그 이유는 주요 성분 중 하나가 베타-시토스테롤이기 때문입니다. 이 성분은 5-alpha reductase의 활성을 억제합니다. 5-알파 환원효소는 테스토스테론을 부산물인 디하이드로테스토스테론(DHT)으로 분해하는 것을 촉매하는 효소입니다. DHT 수치가 높아지면 전립선이 커지는 반면, 수치가 낮으면 전립선 성장이 느려지거나 멈출 수 있습니다. 즉 쏘팔메토는 DHT 수치를 증가시키는 5-알파 환원 효소의 활동을 차단하여 BPH 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 관련 연구가 있나요?
메타 분석에서는 27건의 연구와 5,800명의 참가자 데이터를 평가했습니다. 이것은 British Journal of Urology(BJU International)의 2018년 12월호에 발표된 BPH에 대한 쏘팔메토의 효과에 대한 신뢰할 수 있는 최신 연구 중 하나입니다. 분석 결과 위약과 비교했을 때 소변 최대 흐름이 증가한 것으로 나타나 전립선비대증 치료제 탐술로신과 유사한 효과를 보였다. 국제 전립선 증상 점수(IPSS)의 개선은 알파 차단제와 유사했습니다. 전립선 크기도 약간 감소했습니다. 가장 흔한 부작용은 위장 장애로 평균 발생률은 3.8%였습니다. 연구자들은 쏘팔메토가 하부 요로 증상(LUTS) 및 BPH의 장기 관리를 위한 효과적이고 신뢰할 수 있는 치료 옵션이라고 결론지었습니다.Tamsulosin과의 비교 연구
네덜란드 네이메헌 대학 병원의 연구 결과에 따르면 탐술로신을 복용한 남성과 쏘팔메토를 복용한 남성은 BPH 증상이 비슷하게 호전된 것으로 나타났습니다. 연구자들이 1년 동안 704명의 BPH 환자를 평가했을 때, 두 그룹은 12개월에 비슷한 수준의 Qmax(최대 유속) 증가를 보였습니다. 탐술로신과 쏘팔메토 모두 내약성이 매우 좋았지만, 부작용으로 인한 사정 실패율은 탐술로신 그룹에서 더 높았습니다. 이 연구는 2002년 5월 European Journal of Urology에 발표되었습니다.전립선염과 전립선암에 대한 효과
다른 전립선 질환에 미치는 영향은 무엇입니까? 만성 전립선염에 대한 연구에서도 긍정적인 결과가 나왔습니다. 연구진은 만성 전립선염을 앓고 있는 남성 157명을 두 그룹으로 나누어 한 그룹은 쏘팔메토 160mg을 6주 동안 하루에 두 번, 다른 그룹은 탐술로신 0.4mg을 복용하도록 했다. 두 그룹 모두 만성 전립선염 증상 점수(CPSI)에서 유사한 개선을 보였고 쏘팔메토 그룹에서 통증 점수의 상당한 감소를 포함하여 다른 이점이 있었습니다. 전립선암에 대한 효과는 불분명하지만 두 이탈리아 연구에서 쏘팔메토 추출물이 전립선암 세포의 세포사멸을 유도하는 것으로 나타났습니다. 그러나 덜 긍정적인 결과를 보이는 연구도 있습니다. FHCRC(Fred Hutchinson Cancer Research Center)가 35,239명의 남성을 분석한 결과 쏘팔메토 사용과 전립선암 사이에 명확한 연관성이 발견되지 않았습니다.다른 약물과의 부작용 및 상호 작용
쏘팔메토 추출물은 현기증, 두통, 메스꺼움, 구토, 변비, 설사와 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. FDA와 미국임신협회(American Pregnancy Association)는 쏘팔메토가 신체의 호르몬 활동에 영향을 미칠 수 있기 때문에 임산부와 모유 수유 여성은 쏘팔메토를 피하도록 권장합니다. 복용 시 다른 약물과의 상호작용도 고려해야 합니다. 에스트로겐 기반 피임약과 병용하면 에스트로겐이 신체에 미치는 영향을 줄일 수 있으며 항응고제와 함께 복용할 때 멍과 출혈의 가능성이 높아질 수 있습니다. 참고로 혈액 응고를 늦출 수 있는 약물로는 아스피린, 이부프로펜, 클로피도그렐, 디클로페낙, 나프록센, 헤파린, 와파린 등이 있습니다. 모든 약물과 마찬가지로 쏘팔메토를 복용하기 전에 자신에게 맞는지 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
결론적으로, 쏘팔메토는 전립선 건강에 약간의 이점이 있을 수 있지만 민간 요법이며 잠재적인 부작용이 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 일부 연구에서는 쏘팔메토의 BPH 개선 효과가 위약 효과일 수 있다는 결론을 내렸습니다. 따라서 이러한 쏘팔메토 효능으로 전립선을 치료해보는 것도 나쁘지 않겠지만 보다 과학적이고 보다 근본적인 치료법을 찾고 있다면 의사와 적절한 BPH 치료 처방을 받거나 수술을 고려해 볼 수 있습니다. .
